宜良一中始建于1926年，其前身为雪堂书院和高等小学(分别创建于1786年和1907年)，经历了140年的历史，民国五年(1926的年)一月改县立高等小学为县立中学，宜良一中正式成立。后又有过几次更名，1930年改名为“县立简易师范学校”，1934年更名为“县立简易师范学校”，1936年改名“云南省立宜良初级中学”，1942年更名为“宜良县初级中学”直到解放，1956年人民政府才最后命名为“云南省宜良县第一中学”，沿用至今。

建校76年来，更换校长25任，其中，建国前13任，建国后11任。现任领导班子设校长一人，党支部书记一人，副校长二人，下设五个处室。

我校占地面积53亩，总建筑面积32000平方米，现有39个教学班，其中，高中部23个班，初中部16个班，在校学生2300余人，每年高中毕业6个班，初中毕业6个班，毕业生中高中生60%以上的升入高等院校深造，初中生90%以上的升入高中或中专学校就读。

全校现有教职工141人，退离休教职工55人，有本科学历的71人，专科学历的46人(中专以下学历者多为教辅人员)。其中，二人攻读研究生，大部分专科学历的教职工正通过各种途径来提高自己的学历。现有在职高级教师27人，一级教师52人。教职工队伍中，有共产党员64人，他们中大多数人是我校教育教学工作的中坚。

我校建校已七十六载，七十多年来，经过一中人的不懈努力，我校发生了翻天覆地的变化。现在，一中已成为绿树成荫、鲜花盛开的具有优美环境的求学宝地，成为一所具有学历基本达标的稳定合格的教师队伍、具有设备一流的各科实验室，阅览室、形体室等专用馆室的有较大规模和一定声誉的学校，成为了宜良教育的一面旗帜，享誉滇中。

一中发展到今天，可谓桃李满天下。劳模、将军、教授、政府要员……群星璀璨。北大、清华、复旦、科大……几乎每所重点大学都有一中大同门走出的莘莘学子。这个光荣的集体，1994年被省教委评定为宜良县最高等级：二级一等合格完中，曾多次被省市县政府(或教委)评为先进学校，先进集体，文明学校，花园式单位。

2008年底，学校开始异地新建工程，终于在2009年9月投入使用。投资1.5亿元的宜良一中新校区实现招生。新校区占地286亩。3幢教学楼，1幢办公楼，2幢科技楼，以及报告厅和图书馆。2010年3月，学校成功晋升云南省一级三等高中。

宜良一中所在地：云南省昆明市宜良县